Welches Magnesium für Ihr Pferd? Chelat, Citrat, Sulfat oder Oxid?

Welche Arten von Magnesium gibt es?

Wie alle Mineralien und Spurenelemente kommen auch Magnesium und andere essenzielle Nährstoffe nie in reiner Form vor. Sie sind immer an andere Stoffe gebunden, die wir als Verbindungen bezeichnen. Wir können diese Verbindungen in zwei Kategorien einteilen:

• Anorganische Magnesiumquellen sind Materialien, die aus der unbelebten Natur stammen, wie Felsen und Sand. Ein Beispiel dafür ist Magnesiumoxid, eine anorganische Verbindung, die häufig in Mineralien vorkommt.
• Organische Magnesiumquellen hingegen finden sich in der lebenden Natur, etwa in Pflanzen und Tieren. Ein Beispiel ist das Magnesiumchelat, bei dem das Magnesium an ein organisches Molekül gebunden ist, im Fall des Magnesiumchelats ist dies eine Aminosäure - ein Baustein von Eiweiß.

Es ist wichtig zu verstehen, dass die Quelle oder die Zusammensetzung von Mineralien Einfluss darauf haben kann, wie gut sie vom Körper Ihres Pferdes aufgenommen und verwertet werden. Wenn Sie diese Unterscheidung treffen, können Sie als Pferdebesitzer fundiertere Entscheidungen für die Gesundheit und das Wohlbefinden Ihres Pferdes treffen. Wir werfen einen genaueren Blick auf organisches und anorganisches Magnesium.

Anorganische Quellen: Magnesiumoxid und Magnesiumsulfat

Anorganisches Magnesium gibt es in verschiedenen Formen, darunter Magnesiumoxid, Magnesiumchlorid und Magnesiumsulfat. Es gibt zwar noch andere Verbindungen, doch nimmt die Aufnahmefähigkeit in der Regel ab, je weiter man in der Liste nach unten geht. Ein wichtiger Aspekt bei diesen anorganischen Verbindungen ist die Feinheit der Körnung. Je feiner das Getreide, desto besser kann das Magnesium vom Körper Ihres Pferdes aufgenommen werden.

Anorganische Elemente, wie diese Magnesiumverbindungen, können jedoch im Vergleich zu organischen Verbindungen nur schwer vom Verdauungssystem aufgenommen werden. Das liegt daran, dass sie schneller oxidieren, was die Bioverfügbarkeit, also die Wirksamkeit, mit der das Magnesium vom Körper genutzt wird, verringert.

Es gibt falsche Vorstellungen über die Wirksamkeit anorganischer Formen von Magnesium, wie z. B. Magnesiumoxid. In einigen Quellen wird behauptet, dass diese Formen kaum vom Körper aufgenommen werden, doch das stimmt einfach nicht. Sicherlich wird Magnesiumoxid seit Jahrzehnten erfolgreich in der Tierernährung eingesetzt und hat seinen Wert zur Erhöhung des Magnesiumgehalts der Gesamtration hinreichend bewiesen. Mehrere Studien belegen auch, dass Magnesiumoxid organischen Magnesiumquellen nicht unbedingt unterlegen ist. So verglichen beispielsweise Coudray et al. (2005) die Absorptionsfähigkeit von Magnesiumoxid mit der von Magnesiumcitrat. Dabei erzielte die Citratverbindung eine Bioverfügbarkeit von 50 % und Magnesiumoxid von 48 %. Das sind in dieser Situation nur 2 % Unterschied, der aber natürlich sehr variabel sein kann. Der Säuregehalt des Magens beispielsweise hat einen großen (negativen) Einfluss auf die anorganischen Quellen und ihre Absorptionsfähigkeit, denn bei geringerem Säuregehalt neigen die Elemente dazu, schneller zu oxidieren und gelangen so nie in den Darm, wo sie absorbiert werden sollten.

Die Bioverfügbarkeit des Magnesiums in Magnesiumsulfat ist jedoch so viel geringer, dass dies nicht die beste Verbindung ist, wenn Sie elementares Magnesium ergänzen wollen. Das ist auch nicht das, was wir in unserem Webshop anbieten. Magnesiumsulfat, das auch als Bittersalz bekannt ist, hat jedoch noch andere gesundheitliche Vorteile. So bietet es beispielsweise leicht absorbierbaren Schwefel, der für die Keratinproduktion wichtig ist, und kann in Kombination mit Psyllium zur Darmreinigung beitragen, wobei es die Wirkung von Psyllium verstärkt. Darüber hinaus kann Magnesiumsulfat auch äußerlich zur Behandlung von schuppiger und/oder gereizter Haut verwendet werden; seien Sie bei dieser Art von Produkt immer sehr vorsichtig in der Nähe der Augen!

Organische Quellen: Magnesiumzitrat und Magnesiumchelat

Organische Magnesiumformen wie Magnesiumcitrat und Magnesiumchelat sind beliebt, aber es gibt wichtige Unterschiede zwischen den beiden. Magnesiumzitrat ist an Zitronensäure gebunden, während Magnesiumchelat an eine Aminosäure oder ein Protein gebunden ist. Obwohl beide Formen weniger anfällig für Oxidation sind, ist Magnesiumchelat wesentlich besser absorbierbar. Dies liegt daran, dass Magnesiumchelat vom Körper als Protein erkannt und als solches im Darm absorbiert wird. Magnesiumcitrat hingegen muss erst als Mineral aufgenommen werden, was es anfälliger für die Konkurrenz mit anderen Mineralien im Darm macht, wie z. B. primäres Kalium und Kalzium, zwei Mineralien, die dieselben Darmrezeptoren wie Magnesium nutzen.

Wissenschaftliche Untersuchungen bestätigen, dass Magnesiumchelat von allen verfügbaren Magnesiumquellen die höchste Absorptionsfähigkeit aufweist. Dies bedeutet jedoch nicht unbedingt, dass die anderen Quellen nicht funktionieren, sondern dass es von der jeweiligen Situation abhängt, welche Quelle für Ihr Pferd am besten geeignet ist.

Welches Magnesium wählen Sie für Ihr Pferd?

Bei der Wahl des richtigen Magnesiumpräparats für Ihr Pferd ist es wichtig, sowohl die Bioverfügbarkeit als auch die Kosten zu berücksichtigen. Anorganische Formen wie Magnesiumoxid bieten eine hohe Menge an elementarem Magnesium zu einem niedrigeren Preis, während organische Formen wie Magnesiumchelat eine bessere Absorptionsfähigkeit bieten, aber nicht nur teurer sind, sondern auch einen geringeren Gehalt an elementarem Magnesium aufweisen können, wo manchmal die Spende höher ist. Hier noch einmal die wichtigsten Unterschiede zwischen organischen und anorganischen Magnesiumquellen, damit Sie schnell die beste Wahl für Ihr Pferd treffen können:

Organische Magnesium-Quellen

• Quelle: aus der lebenden Natur, z. B. aus Pflanzen und Tieren.
• Verbindung: Magnesium ist an organische Moleküle, wie Aminosäuren, gebunden (z. B. Magnesiumchelat).
• Absorption: Es ist wahrscheinlicher, dass es erst im Darm verfügbar wird, und im Falle einer chelatierten Form wird es vom Körper besser erkannt und absorbiert, da der Körper es als Protein erkennt.
• Oxidation: Weniger anfällig für Oxidation, was die Stabilität und Wirksamkeit erhöht.
• Vorteile: Höhere Bioverfügbarkeit, daher oft wirksamer, insbesondere bei Pferden mit erhöhtem Bedarf oder empfindlicher Verdauung.
• Kosten: Im Allgemeinen teurer aufgrund der höheren Absorption und des komplexeren Herstellungsverfahrens.

Anorganische Magnesiumquellen

• Quelle: aus nicht lebenden Quellen, wie z. B. Gestein, gewonnen.
• Verbindung: Magnesium ist an anorganische Stoffe wie -oxid, -chlorid oder -sulfat gebunden.
• Absorption: Häufig weniger gut vom Körper aufnehmbar, insbesondere im Vergleich zu organischen Verbindungen. Die Feinheit des Korns spielt hier eine wichtige Rolle; je feiner das Korn, desto besser die Absorptionsfähigkeit.
• Oxidation: Anfälliger für Oxidation, die die Bioverfügbarkeit verringern kann.
• Vorteile: In der Regel billiger und weithin verfügbar. Geeignet für den allgemeinen Gebrauch oder wenn das Budget eine wichtige Rolle spielt.
• Benachteiligungen: Bei der Aufnahme in den Verdauungstrakt kann es zu mehr "Konkurrenz" kommen, was die Wirksamkeit verringert.

Wie trifft man die beste Wahl?

• Für Pferde mit besonderen Bedürfnissen (z. B. Sportpferde, ältere Pferde oder Pferde mit Verdauungsproblemen): Wählen Sie eine organische Magnesiumquelle wie Magnesiumchelat oder Magnesiumzitrat, da diese besser aufgenommen werden und wirksamer sind.
• Für den allgemeinen Gebrauch oder preisgünstige Lösungen: Eine anorganische Magnesiumquelle wie Magnesiumoxid kann ausreichend sein, insbesondere wenn Sie eine feinkörnige Variante für eine bessere Aufnahme wählen. Wenn Sie diese Unterschiede berücksichtigen, können Sie eine fundierte Wahl treffen, die den spezifischen Bedürfnissen Ihres Pferdes und Ihrer Situation entspricht.

Wenn Sie diese Unterschiede berücksichtigen, können Sie eine fundierte Entscheidung treffen, die den spezifischen Bedürfnissen Ihres Pferdes und Ihrer Situation entspricht.

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